美容大国をお手本にして綺麗を目指そう♪

美容といえばお隣の国、韓国。韓国は美容大国と言われており、女性は綺麗な人が多いイメージがありますよね。
韓国の女性はどうしてあんなに綺麗なのでしょうか?それは日本と違う生活習慣にありました。
韓国は辛い物を食べているイメージが強いですよね。その食べ物に美容の秘訣があります。
美容大国をお手本にして綺麗を目指そう♪
まず韓国といえばキムチ。キムチには唐辛子が入っています。
唐辛子はカプサイシンという脂肪燃焼にお役立ちの成分が入っているのです。
キムチだけでなくとも、韓国の料理は唐辛子が入っているものが多く、
それだけカプサイシンを摂取しているので、新陳代謝良くなる訳です。
新陳代謝が良ければもちろん、お肌も綺麗になりますね。
そしてもうひとつ、キムチは発酵食品。
発酵食品は微生物によってその食品の栄養を高めてくれる効果があります。
なので栄養満点、とっても美容に良いのです。
キムチ以外にも納豆なんかも韓国の人はよく食べます。だけど納豆は日本の方が美味しいらしく、
逆に韓国では日本の納豆が人気だったりします。
あとお店で韓国製のパックをよく見かけませんか?
韓国の女性はパックをする事が毎日の習慣になっています。
実際韓国へ行くと色んな種類のパックを見かけます。
あとはサウナも韓国では習慣になっているようです。
サウナもまた新陳代謝を高めてくれるものなので美容には良いですよね。
そうやって韓国は日本とは違う生活習慣があるため、自然と綺麗になっていくのでしょうね。
おそらく韓国はとても美意識が高い傾向にあります。なのでこのような習慣ができたのでしょうか。
良い所は見習って、私たちも綺麗になりたいですね。

濃すぎるムダ毛

学生の時は男性並みのムダ毛が嫌でシェーバーでよく剃っていたのですが。。。
剃るって事は、もちろん毛が伸びてきますよね。
私の場合は毛深くて、太い毛だったんですよ。
そんな毛を剃って少し伸びるとチクチクするじゃないですか!
毛が柔らかい人や、無い人には分からないかもしれませんが少し伸びると本当にチクチクするんですよ。
濃すぎるムダ毛
それでね。
笑えるのが、寝てる時の話なんだけど。
自分の少し伸びた太い毛が自分の刺さって起きたことがあるんだよ。
なかなかこんな人はいないよね。
さらに家族で田舎に墓参りで行って泊まった時のことなんだけどね。
朝 起きたら妹が変な顔をしてたから頭の上にハテナマークが出てたら、妹から言われた事が「寝てる時にお姉ちゃんのスネ毛が私の足に刺さって起きたんだけど、どうにかして!!」だったんだよ。
そんな事を言われても困るよね。
それからシェーバーで剃ると肌を傷付けるからね、1回チャレンジしたかった事をした事があるんだよね。
それはね。
ムダ毛を金髪に染めることなの!
金髪なら毛が見えにくくなって、分からないかな?と思ったんだよね。
そしたら。。。
なんかムダ毛を金髪に染めるって微妙だよね!
見えにくいと思ったけど、変にキラキラして何か恥ずかしくなったんだよね。まだ10代の時だったからかな?
その一回のみで、染めることはしなかったよ。
まだ他にも脱毛ワックスもした事あったなぁ。
ワックスは、何気に毛が残るから困るよね。
そんな感じでいろいろしました。

長く通う脱毛サロンで知っておきたい予約の方法

脱毛サロンには、契約をすると何度も通うことになります。毛周期に合わせて数ヵ月おきに何回か施術を受けるのが一般的で、部位や範囲によっては数年かかることもあります。
たとえワキだけであっても、数ヵ月おきにしか施術が受けられないのは同じですので、部分的な脱毛であっても1年くらいは見ておかなければなりません。
それだけ長きにわたって通うことになる脱毛サロンですから、予約の取りやすさは確認しておきたいポイントです。
行きたい時間帯はいつも満杯で一向に予約が取れない、というようなサロンでは、目的を果たすことはできません。

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横浜の脱毛サロン情報

しかし、いつもがら空きのサロンも不安です。人気のサロンほど予約が取りにくいのは当たり前ですので、上手に滑り込まなくてはいけません。
最も確実なのは、施術を受けた時に次の予約もその場でしてしまう方法です。
数ヵ月先になりますが、毛周期に合わせて最も適切な時期に予約を取ることができます。数ヵ月先の予定となると立てにくいですが、脱毛を最優先するならやってやれないことはないでしょう。
ほかにはネット予約、電話予約が可能です。
ネット予約は、24時間いつでも空き時間を確認しながら予約ができますので、大変便利です。
電話予約なら、空いている時間帯をスタッフに確認しながら予約を取ることになります。
平日の昼間は比較的空いていますので、その時間に仕事をしている人は、年休を取るのも一つの方法です。
長く通う脱毛サロンで知っておきたい予約の方法

ムダ毛を抜いても生える

ムダ毛処理をして赤いぶつぶつができたりします。
ムダ毛をかみそり処理すればかぶれてきてそうしたことが起きるのですが、色素沈着で肌荒れしてる状況で、長時間立っていれば完全に消すのは難しいですが、色を薄くし目立たなくすることはできます。
改善に肌の新陳代謝をよくする食生活や運動などをしてください。
バランスよい食事も重要で、新陳代謝をよくする運動は、全身運動になるジョギング、縄跳びなどをしてみましょう。
ムダ毛を抜いても生える
体内の若返りホルモンと呼ばれる成長ホルモンも分泌促進されます。
あかくなってるとっころをごしごししたりこすらないようにしてください。
紫外線をあびないようにすることも必要で、睡眠はしっかりとれば肌の新陳代謝がよくなります。夜10〜2時までに寝てください。
美白効果があるスキンケア、食事を続けてみれ少しずつ薄くなっていくはずです。
そして毛を抜き続けると生える暇がなく生えてこないように見えますが、肌が正常であれば、ずっと抜かなければまた生えるのです。
眉毛は毛の伸びが遅く、生えないように見えてきますが、そのままなら生えてくるのが正常で、体毛は休止期〜退行期と毛周期というサイクルがあって、眉毛は2か月〜4か月。
あごは2か月、腋は2か月〜4か月など。
毛の表面のみ剃るより抜いたほうが次生えるのがおそいのは事実ですが、毛の成長期のとき抜けばすぐ新たな毛が生えてきます。
肌を温め毛穴が開いてから毛が生える方向を引っ張ってみれば抜けやすいです。
もちろん上述の内容を意識するのは大切ですが、そもそもムダ毛処理は、プロの方に任せてしまうのがベストな選択と言えるでしょう。
私も、最近脱毛サロンに通い始めてすごくケアが楽になりました。
ちなみに私は以下のサイトを参考に、立川で脱毛サロンを探しました。

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